Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza makul esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kramp ve travmalara ilişik olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı nedenleri ortada ülke kayran bu durumlardan bazıları şunlardır:
Akşam bacak ağrısı veya istirahat halinde oluşan bacak balkıları henüz çok paslı bacak sendromu denen bir hastalıktan kaynaklanır. Başkaca bazı kadınlar ilişkiden sonra bacak ağrısı hissettiğini tabir edebilmektedirler.
Burkulma yaralanması, kemiği diğer bir kemiğe rabıtlayan bağ denilen doku gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir. Bacak dertsına sebep olan en yaygın burkulma, bukanak üstelikğinin burkulmalarıdır. Burkulma olduğunda etkilenen kesim şkonuer, dertr ve takı kaldıramaz.
Bu durumda koca bacak vecası hissedebilir. Fakat ilk haftalarda bu ağrıların görülmesi biraz henüz seyrek bir durumdur.
Koyu ven trombozu, alelumum uyluk veya alt bacağınızdaki bir damarda dem pıhtısıdır. Bu mevki her bugün semptomlara münasebet imkânsız, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama mümkün yahut bacağınızı hamam ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini fark ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Kronik bacak balkılarında da illet macerasız veya gülmeyen olabilir. Geçmeyen bacak vecaları yahut sakır sakır bacak ağrıları daha çok kronik bir durumun göstergesidir.
Bacak dertsının belirtileri ise balkının şiddeti ve süresine nazaran tadil gösterebilir; temelı durumlarda şmaslahatlik, kızarıklık, uyuşma yahut haremncalanma haremlik edebilir.
Eklem rahatsızlıkları genel anlamda diz yahut bacak bileğinde yoğunlaşır. Vecanın yeri ve karakteri, altta yatan sorunun belirlenmesi midein önemli bir ipucu esenlar.
Bacak ağrısının şiddeti hastalığa rabıtlı yahut kişinin çığlıkya hassaslığına bağlı değmedarımaişetebilmektedir. Ancak genelde akut durumlarda şiddetli bacak dertsı hissedilir ve şiddet vakayiname vecalara bakarak daha fazla olmaktadır.
Şeker hastalığı olan ve basamak veya bacaklarda sağaltım edilmemiş enfeksiyonu olan kişilerde kangren protez bacak vürutebilir. Kangren, şiddetli enfeksiyon veya azalmış kan kaynağı sonucu varlık dokularının ölmesi durumudur.
Koyu ven trombozunda oluşan pıhtılar bacağın proksimalinde doğrusu vücuda yaklaşan kısımdaysa ve aşırı fazlaysa kateter trombolizis denilen yöntemle soy dâhiline girilerek pıhtı eritici otlar uygulanabilir.
Bu boyut ferdin uyku esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen gece süresince tekmeleme hareketine ne olabilir.
Bölgeye günde birkaç posta olgunlaşmak üzere yaklaşık 20 dakika süresince, ilgisiz uygulamak yahut bir havluya sararak cilde direkt ulaşım etmesini hapsetmek koşuluyla buz uygulamak